xsmb com vn Store xsmb com vn ( 0 đánh giá ) SKU: xsmb com vn Tình trạng: Còn hàng 3,0 EUR - 5,0 EUR BB56: 3m6 3m6 4m5 5m4 6m3 7m2 8m1 Quantité : Ajouter au chariot Acheter maintenant Image 1 of xsmb com vn- Hành động, hài, kinh dị đủ Hãy lấy 10 km làm ví dụ, làm thế nào để hoàn thành 10 km với tốc độ ban đầu. Ban đầu, vì bạn chỉ có thể chạy 3 km ở tốc độ gốc. Sau khi chạy 3 km, nghỉ ngơi tại chỗ trong khoảng 2 hoặc 3 phút. Bắt đầu chạy sau khi nghỉ ngơi Có thể lần này bạn chỉ có thể chạy 1 km và bắt đầu thở bằng miệng và mũi, sau đó tiếp tục nghỉ ngơi, rồi bắt đầu chạy sau khi nghỉ ngơi cho đến khi hoàn thành 10 km.
Store xsmb com vn ( 0 đánh giá ) SKU: xsmb com vn Tình trạng: Còn hàng 3,0 EUR - 5,0 EUR BB56: 3m6 3m6 4m5 5m4 6m3 7m2 8m1 Quantité : Ajouter au chariot Acheter maintenant Image 1 of xsmb com vn- Hành động, hài, kinh dị đủ Hãy lấy 10 km làm ví dụ, làm thế nào để hoàn thành 10 km với tốc độ ban đầu. Ban đầu, vì bạn chỉ có thể chạy 3 km ở tốc độ gốc. Sau khi chạy 3 km, nghỉ ngơi tại chỗ trong khoảng 2 hoặc 3 phút. Bắt đầu chạy sau khi nghỉ ngơi Có thể lần này bạn chỉ có thể chạy 1 km và bắt đầu thở bằng miệng và mũi, sau đó tiếp tục nghỉ ngơi, rồi bắt đầu chạy sau khi nghỉ ngơi cho đến khi hoàn thành 10 km.