hình đụ nhau

Image 1 of

hình đụ nhau-Phim Việt Nam HAY NHẤT đang phát sóng Qua quan sát, nhận thấy nhiều người có hiện tượng vung chân không đủ trong khi chạy 100 mét, những vấn đề này ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả chạy thử sau này. bản thân con đường là một cuộc chạy tăng tốc sau khi xuất phát, và nó giữ một cọc chạy tốc độ cao.Từ phân tích lý thuyết của khoa học thể thao, bản thân việc chạy trên con đường là một cách vận động đồng đều, chủ yếu là để giúp các vận động viên tiếp tục tăng tốc. Chạy giữa chừng 100 mét bắt đầu từ 30 mét đến 80 mét, quãng đường này tương đối dài, nhiều người vung chân sai cách dẫn đến hao tổn thể lực, lực chân không đều, không tăng tốc được, thể lực kém nên rất cần thiết để thực hiện các bài tập liên quan về vung chân khi chạy trên đường, để cải thiện độ chính xác của vung chân trong khi chạy, tăng tốc đều hơn, xoay người chính xác và chạy với sức mạnh và tốc độ cao hơn.